От бодибилдинга к бодипозитиву

29-летняя Джолин Джонс, бывшая культуристка из Калиспелла, штат Монтана, США, поделилась в Facebook фотографией, демонстрирующей ее превращение из «культуриста в бодипозитивную девушку».

Джонс решила бросить бодибилдинг, когда ее тренер сказал, что она должна похудеть еще на 13 килограмм.

Теперь Джонс тяжелее на 11 килограммов , чем она была будучи бодибилдером, но самое главное, она стала намного счастливее.

«Я перешла от того, чтобы контролировать свой изнурительный режим в спортзале, взвешивать курицу и пить протеиновые коктейли, к тому, чтобы полностью наслаждаться общественной жизнью», — объясняет она. «Некоторые люди могут сказать, что это означает сдаться, но вы не можете оценить цену моего счастья».

Отказ от бодибилдинга заставил Джонс осознать, что у нее есть время и место в ее жизни для других увлечений, таких как походы или посиделки с друзьями. 

Раньше она проводила два часа в спортзале каждый день, и ей приходилось зацикливаться на том, что она ела: «Чтобы подготовиться к соревнованиям, я была действительно ограничена», — сказал Джонс Us Weekly . «Ни алкоголя, ни говядины, ни пшеницы, ни сахара, ни молочных продуктов. Я каждый день ела брокколи на обед».

Несмотря на то, что многие люди могут позавидовать ее прежнему телосложению, быть в тонусе и стройности — это еще не все, что нужно, по мнению Джонс.

Неудивительно, что люди невероятно положительно отреагировали на пост, посвященный расширению прав и возможностей Джонс, который собрал почти 150 000 лайков, 12 000 комментариев и почти 50 000 репостов в Facebook.

«Ваше тело в буквальном смысле единственная вещь, которая помогает вам пройти через эту жизнь, ваша ценность и радость не зависят от того, что вы можете поднять или от того, что говорят весы», — писал Джонс. «Мою ценность взвешивают те, кем я себя окружаю, и улыбка на моем лице».

Leave a Comment