Как научить ребенку бодипозитиву? Как вырастить бодипозитивного ребенка.

Большинство людей подвергается нападкам именно в детском и подростковом возрасте. Буллинг (травля) в школе – одно из самых распространенных психологических явлений, особенно в средних классах. Подростки 11-14 лет бывают особенно жестокими по отношению к своим одноклассникам, которые отличаются от них по весу, росту, цвету волос и каким-то иным внешним особенностям.

Что делать родителям, чтобы научить ребенка с любовью относится к своему телу и с уважением принимать различия других людей.

Прежде всего стоит сказать, что на 100% оградить ребенка от психологических травм и возникновения комплексов не получится. Потому что каждому человеку нужно пройти определенные этапы для развития личности и положительного отношения к себе.

Так уж мы устроены, что сначала нам важно мнение родителей больше, чем свое (примерно до 5 лет), затем нам важно мнение учителей больше, чем свое (в начальной школе), затем нам супер-важно мнение одноклассников и сверстников больше, чем свое (в подростковом возрасте), затем нам важно мнение партнера и признание общества и только после всех этих периодов важнее всего становится наше мнение о себе.

Несмотря на то, что вы не можете контролировать на 100% жизнь и психику своего ребенка, кое в чем вы все-таки можете помочь.

  1. Подготовьте ребенка заранее к тому, что его тело будет с возрастом меняться. Что в подростковом возрасте это нормально набрать в весе или наоборот похудеть, резко вырасти, в какой-то момент понять, что грудь начала расти, на теле стали появляться волосы, на лице — прыщи. Это все действие гормонов. Покажите свои детские, подростковые и юношеские фото. Расскажите о своем примере или примере своих друзей, которые «из гадких утят» выросли в прекрасных лебедей (и пусть речь идет не только о внешности, но и об иных успехах и достижениях). Будет хорошо, если вы в детстве прочитаете эту сказку ребенку и обсудите моменты изменения внешности и внутреннего состояния птички.
  2. Растите толерантного ребенка. С малых лет говорите ребенку о том, что мир полон разных людей, с разным типом фигуры, разным цветом кожи, с разными физическими и психическими особенностями, и такое разнообразие – нормально и необходимо человечеству. Что ни в коем случае не нужно обсуждать или смеяться или дразнить человека, если он чем-то отличается или не похож на всех остальных детей. Взращивайте эмпатию, сопереживание и дружелюбие к обществу.
  3. Будьте сами бодипозитивны. Не воспитывайте ребенка, он все равно будет похож на вас – самые лучшие слова о подлинном воспитании ребенка. Если вы сами обсуждаете и осуждаете окружающих людей или не принимаете свое тело с любовью таким, какое оно сейчас, то вы никогда не научите этому ребенка. Будьте бодипозитивны и ваш ребенок 100% научится этому от вас.
Растим бодипозитивного ребенка

Leave a Comment