Читать тем, у кого есть целлюлит! То есть 93% женщин

Когда вы в последний раз специально делали селфи, демонстрируя свой целлюлит ? Для многих женщин ответ на этот вопрос, вероятно, «Ну, никогда!» Но для Кензи Бренны ответ будет «практически всегда!». Канадская активистка тела и vlogger запустила новую тенденцию в Instagram, которую она называет #CelluliteSaturday . Цель: для женщин делиться снимком целлюлита каждые выходные, чтобы помочь нормализовать общую функцию тела.

Девяносто три процента женщин имеют целлюлит , и он образуется, когда жир тела давит на ткани, которые его окружают. Женщины всех размеров, форм и массы тела — да, даже звезды — могут иметь целлюлит, и врачи говорят, что это совершенно нормально. Тем не менее, общество постоянно поощряет «маскировать» или «избавляться» от целлюлита. Бренна создала #CelluliteSaturday, чтобы изменить это.

View this post on Instagram

Can I share something with you? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This account and my self acceptance was an accident. None of this was ever intended, I very much accepted at an earlier age that I would always hate myself and that this was my “souls” destiny, that I was broken beyond repair and my body was too fucked up to be loved. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I genuinely encoded that belief system into my everyday life and all my actions were based upon that. Abstaining from things that I wanted were “what I deserved” and that getting to a better place was just “lying to myself.” What you see here is a product of a few hard years of work learning about the mind and the brain, how flexible and adaptable we can be, matched how difficult it was for me to let go and say goodbye to the girl who identified as unlovable. That I could be someone else. Was it even possible? I’ve thought and felt this way for so long and yet here I am. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But it’s the little stuff that we don’t realize. It’s the coffee in the morning, it’s the route we take to work, it’s staying in or going out, it’s the shoes you buy, it’s all the small intricacies matched with the larger actions we take. The bigger actions like setting boundaries, admitting we are having a problem, calling a crisis line, asking help from a friend, choosing to eat, trying to heal. The small and the big coexist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It doesn’t happen overnight, it doesn’t happen in a 14 day bootcamp, it doesn’t happen in a 3 day intensive meditation, it doesn’t happen in “6 months from now,” it happens in this moment right now and for the rest of your damn life. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This moment right now. And the rest of your life. Sit with that time frame. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #selflove #bekindtoyourself #selfacceptance #recoveryisworthit

A post shared by kenzie brenna 🌙 self love (@kenziebrenna) on

«Я не вижу, чтобы многие девочки принимали целлюлит, что, как я знаю, есть у многих из нас», — рассказывает Бренна.- «Я подумала, что #CelluliteSaturday может быть милым маленьким лозунгом, чтобы сделать фотографию, показывающую, что у меня есть целлюлит. Мне может быть неудобно с этим, но это здесь, и я постараюсь изо всех сил принять это ».

Активист тела восстанавливается после дисморфического расстройства тела , состояния, когда кто-то испытывает постоянные мысли о видимых дефектах своей внешности. Раньше она часами пыталась избавиться от целлюлита с помощью дорогостоящих и никчемных кремов, ванн и массажей.

В конце Бренна решила просто принять свой целлюлит, а не бороться с ним. 

https://www.instagram.com/p/BxbOxrjFv0M/?utm_source=ig_web_options_share_sheet

Сейчас хештег насчитывает больше 5,5 тысяч постов.